Il est vrai que lorsque que le soleil pointe le bout de son nez notre peau se fragilise ! Cependant, nous vous conseillons de préparer votre peau afin que celle-ci ne soit pas brusquer dès l’apparition des rayons de soleil.
De ce fait, nous allons vous donner quelques conseils pour préparer votre peau mais également pour que celle-ci garde un peu plus longtemps le bronzage. Ainsi, voici nos astuces naturelles.
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Commençons dans un premier temps par notre première astuce : l’hydratation 💧
En effet, s’hydrater est l’une des choses les plus importantes pour l’être humain. De ce fait peu importe le temps qu’il fait nous vous conseillons de boire minimum 1,5 l dos par jour.
Or en cas de forte chaleur essayer de boire plus que cette dose. Cela permettra à votre peau d’éviter le vieillissement cutané et de l’assécher.
Ensuite l’astuce de l’hydratation avec votre crème :
Autre astuce très importante, la crème solaire. En effet, hydrater votre peau et la protéger avec une crème solaire permet d’éviter de prendre des coups de soleil.
N’hésitez pas à miser sur une bonne crème solaire. Nous vous conseillons d’éviter de vous exposer entre midi et 16 heures car c’est à ce moment-là de la journée que le soleil est le plus puissant.
Petit plus : protégez-vous avec des lunettes de soleil ainsi qu’un petit chapeau.
Troisième astuce très importante : les soins 🧼
Ensuite, voici une des astuces les plus simples: gommer votre peau avant et après l’exposition au soleil. En effet, pas besoin d’être en hiver afin de refaire revivre votre peau.
Le fait de gommer votre peau permettra aux gonzesses de rester plus longtemps mais également d’exfolier et de protéger votre peau.
De plus, pourquoi ne pas tenter de faire votre gommage vous-même. N’hésitez pas à lire notre article pour plus d’informations :Masques maison naturel pour les peaux déshydratées
Quatrième astuce pour préparer votre peau au soleil : les compléments alimentaires
Le fait de prendre des compléments alimentaires permettra à votre peau d’éviter de peler ou encore de garder son élasticité.
Cependant, nous vous conseillons de vous renseigner avant de choisir n’importe quel compléments alimentaires. En effet, il est important de savoir la composition mais également les effets avant de le consommer.
Cela permettra d’éviter le mauvais choix afin de ne pas modifier à votre égard votre métabolisme ou autre. Ainsi, n’hésitez pas à me demander conseil à un spécialiste ou à votre pharmacien.
Cinquième et avant-dernière astuce : Les huiles
Cette astuce vous permettra de soigner et protéger votre peau mais également de lui apporter quelques bienfaits.
En effet, l’huile de carotte vous permettra de protéger votre. Cependant, nous vous conseillons de l’appliquer 15 jours avant. Cela apportera à votre peau une légère coloration.
De plus, si vous souhaitez hydrater intensément votre peau n’hésitez pas à vous procurer de l’huile de macadamia ou de noyaux d’abricots. Elles sont idéales contre les fortes chaleurs et le soleil.
Dernière astuce pour préparer votre peau au soleil : Une assiette saine
Pour terminer, une alimentation saine est idéale pour l’entretien de votre peau. De ce fait, n’hésitez pas à vous faire des assiettes remplies de légumes comme la tomate, la carotte..
Il est important de savoir que ces légumes sont remplis de vitamines et vous donneront donc une mine superbe. Enfin, n’hésitez pas déguster des œufs ou encore du fromage afin de protéger votre peau.
En bref, vous avez toutes les astuces les plus importantes pour prendre soin et préparer votre peau face à soleil.
Cependant, nous ne sommes pas expert alors n’hésitez pas demander conseil à un spécialiste ou à votre médecin pour des informations complémentaires.
N’hésitez pas à lire notre article pour plus d’informations : Les boutons de chaleurs : Comment s’en débarrasser ?
Retrouvez-nous dans nos prochains articles !👍
