Nous venons de passer le clair de notre temps dans notre maison, cette période nous permet de nous remettre en question et surtout nous ressentons le besoin de faire le vide, le vide de notre esprit, désencombrer notre intérieur. Dans cet article nous vous donnons des conseils pour vous aider à vous libérer grâce au désencombrement de votre maison. Ainsi nous vous expliquons comment faire le vide dedans et dehors.
Faire le vide dans la maison
Le premier pas :
Dans un premier temps, nous vous conseillons, de réduire votre consommation quotidienne. En effet, évitez les achats en double, les achats inutiles ou encore compulsifs. Nous vous recommandons d’y aller par étape : commencez par choisir ce que l’on veux garder ou non. Mais également ce qui est bon pour notre esprit et notre corps.
Faire du tri :
Commencez par la première étape, choisissez une catégorie de produits par exemple : lundi rangement des livres, mardi rangement de la cuisine, mercredi trier le dressing.
Par la suite nous vous recommandons de faire des choix, ce que vous voulez conserver ou non, ce que vous voulez donner ou vendre.
Ensuite adoptez des méthodes de rangement : nous connaissons tous la célèbre Marie Kondo, la professionnelle de l’organisation et du rangement minimalisé. Nous vous conseillons de regarder ses vidéos et ainsi de prendre en compte ses méthodes et ses conseils sur le rangement.
S’organiser :
L’organisation est le maitre mot, que ce soit dans votre maison ou même dans votre esprit. En effet, nous vous recommandons de vous organiser par exemple avec un tableau de tâches, des missions quotidiennes.
Ensuite, il est possible de choisir une pièce dans votre dressing et de trouver deux ou trois looks possibles avec, par exemple : votre jean fétiche bleu s’accorde facilement avec un tee-shirt blanc, une chemise petit vichy ou encore votre pull en cachemire beige.
Si vous n’arrivez pas à trouver plusieurs looks avec une des pièces nous vous invitons a vous demander si vous en avez encore besoin, si oui conservez le et donnez lui 6 mois et reposez vous la question à ce moment là. Si non prévoyez de le vendre ou de le donner.
Vous pouvez retrouver notre article sur comment réussir vos lundis ICI
Renouveler :
Nous vous invitons à ne plus jeter vos objets dont vous n’avez plus besoin. En effet, aujourd’hui il est possible par exemple de donner à des associations, des œuvres de charités. Ainsi certaines choses ne sont plus utiles pour vous mais deviennent un trésor pour d’autre.
Enfin, il est parfois possible de vendre vos objets, des applications sont disponibles pour vendre entre particuliers et permettre de donner une seconde vie à vos objets.
Faire le vide par l’esprit
Méditer :
Différentes applications sont disponibles pour vous aider dans votre méditation, nous vous conseillons de méditer dans un endroit calme, avec une lumière tamisant. En effet, le but est de vider votre esprit, de laisser les pensées positives entrer dans votre tête.
La méditation a des bienfaits comme par exemple diminuer le stress, reprendre confiance en soi. Egalement, elle permet de diminuer les migraines mais aussi d’améliorer le quotidien des personnes hypersensibles.
Prenez du temps pour vous :
Quand une maison est propre, désencombrer votre esprit est apaisé, surtout vous avez du temps devant vous, alors quoi de mieux que de prendre soin de soi, du temps pour se faire plaisir. Le but est de prendre quelques minutes pour un soin du visage ou pour commencer un livre qui prenait la poussière depuis des années.
Nous vous conseillons notre article sur comment prendre soin de soi ou encore des idées pour des soins maison ICI
En conclusion Faire le vide dedans et dehors, nous vous conseillons d’y aller pas à pas, de faire les choses par étapes et à votre rythme.
Ainsi, le but ultime est de retrouver un confort de vie et surtout une meilleure manière de consommer au quotidien.
Mais aussi de vider votre esprit pour connaitre l’apaisement.