Nous vous conseillons de lire cet article si vous voulez savoir les bienfaits de l’orgasme et atteindre le graal. De nombreux articles posent des solutions, des astuces pour ressentir ce moment de plaisir au sein du couple.
Aujourd’hui nous avons décidé d’aborder le thème : Les bienfaits de l’orgasme ❤
Qu’est ce qu’un orgasme ?
C’est une sensation de plaisir absolue, en effet, il met notre corps dans un état second, d’euphorie et surtout permet un lâcher prise total. De plus, l’orgasme se traduit généralement chez l’homme par l’éjaculation. A contrario, il est plus compliqué d’atteindre l’orgasme chez la femme, en effet, il faut laisser le temps au corps de se mettre en condition pour accueillir l’extase !
L’orgasme chez l’homme
Chez l’homme l’orgasme arrive généralement suite à une éjaculation.
Vous pouvez retrouver notre article sur le plaisir masculin juste ici
L’orgasme chez la femme
Le plaisir féminin n’est pas « automatique« , ainsi il est possible d’éprouver du plaisir sans avoir d’orgasme.
La femme a plusieurs façons d’atteindre un orgasme que ce soit un orgasme clitoridien ou vaginal.
Il est important de stimuler les zones érogènes pour que la femme éprouve du plaisir. Nous vous conseillons notre article sur le plaisir féminin juste ici.
Les bienfaits de l’orgasme
Cependant, l’orgasme a plusieurs bienfaits sur notre santé physique mais aussi mentale. En effet il apporte plaisir et bien-être mais aussi lâcher prise.
Les effets positifs sont nombreux sur notre corps et notre esprit en voici la liste :
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Des effets sur la douleur :
En effet, l’orgasme permet un lâcher prise de l’esprit mais aussi du corps. Nous pouvons également parler d’orgasme thérapeutique : il permet le relâchement mental, une détente naturelle qui permet de soigner ou du moins d’apaiser certaines pathologies. Des endorphines sont rejetés et ainsi agissent comme des antidouleurs naturels.
De même, nous secrétons de l’ocytocine qui est reconnu comme un anesthésient puissant et ainsi permet de soulager une douleur ou même des maux de tête fréquents.
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Des effets sur le stress :
Tout d’abord, une grosse dose d’hormones est rejetés durant l’orgasme comme la dopamine, ou encore les endorphines.
Grâce à ses hormones, l’euphorie est au rendez-vous et ainsi l’esprit est au repos, le surmenage est laisser de côte pour faire place au plaisir et au bien-être.
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Apaise les migraines :
De plus, ce qui permet l’apaisement des migraines sont les endorphines qui permettent de projeter un antidouleurs naturels.
Ainsi profiter d’un moment de plaisir avec votre partenaire plutôt que de prendre des antidouleurs.
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Réduit les risques de cancer du sein et de la prostate :
Nous vous recommandons de prendre en compte ce paragraphe. Tout d’abord, les risques de cancer de la prostate sont réduits de 22%, car l’éjaculation est bénéfique pour la santé masculine (il est conseillé d’éjaculer 21 fois par mois pour réduire les risques)
Cependant, l’ocytocine permet d’éliminer certaines substances cancérigènes. Ainsi nous vous recommandons la stimulation des mamelons pour la femme car cela permet réduire le risque de cancer du sein.
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L’orgasme est bon pour le cerveau, libère la parole :
Tout d’abord, la mémoire et les émotions se décuplent grâce à la stimulation des terminaisons nerveuses que provoque l’orgasme.
Ensuite; les hormones (ocytocine, prolactine …) rejetés mettent le cerveau en « OFF« , en effet, il se déconcentre et entre dans une phase de relaxation presque dans un état second.
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L’orgasme à des bienfaits pour la santé cardio-vasculaire :
L’orgasme a vraiment un effet positif sur le cœur et sa santé. En effet, un rapport sexuel reste une activité physique et ainsi permet d’éliminer les toxines de notre organisme.
En conclusion, Les bienfaits de l’orgasme est positif pour notre santé physique et mentale.
Ainsi, il est important de privilégié les moments avec votre partenaire et de prendre du plaisir pour restez en BONNE SANTE !
Retrouvez notre article sur comment se positionner sur le sexe ICI