Les bienfaits et avantages des menstruations 🩸

En effet, vos règles ont des avantages surtout sur votre santé mais aussi sur votre sexualité. Ainsi dans cet article nous aborderons les bienfaits des menstruations mais aussi les avantages qu’elles apportent sur notre organisme. Vous pouvez également retrouver l’ouvrage d’Elise Thiébaut : Ceci est mon sang dans vos librairies. Elle abordera le sujet des menstruations mais aussi la petite histoire des règles.

Les avantages des menstruations : les règles nettoient naturellement

Pour commencer, il faut savoir que les règles sont naturelles et sont donc un nettoyant naturel. Ainsi, votre corps nettoie et évacue les toxines naturellement.

De même, il faut savoir que les règles permettent de rejeter l’excès de fer dans notre organisme. Cela permet de réduire les maladies cardiovasculaires.

Néanmoins, il est important de faire attention à son taux de fer pendant les règles car si vous évacuez trop de fer vous pouvez avoir des vertiges donc il est important de manger des aliments riches en fer comme la viande rouge, les fruits secs, le tofu ou encore le sésame.

Prévenir des futures maladies :

Dans un premier temps, il est important de bien observer la forme mais aussi la couleur ainsi que l’odeur. Les différents aspects donneront des indications sur votre état de santé. 

De même, certaines femmes peuvent se rendre compte qu’il y a un souci quand elles ont une absence de règles et ainsi prendre conscience de certains changements.

Il faut savoir, que les maladies cardiaques, diabète ou d’autre problèmes liés à la santé reproductive font « stopper » les cycles menstruels et ainsi donne une indication sur son état de santé. 

Une expérience sexuelle hors du commun :

En effet, nous vous avons réservé un article en bas de page sur le sujet du sexe et des menstruations. Il faut savoir que beaucoup d’hommes adorent la période de menstruation car leur femme se sent libre et épanouie. 

De même, le sexe permet de soulager les crampes lors des menstruations, mais pas que ! Certaines femmes connaissent un regain de libido, ainsi leur plaisir est décuplé durant la période de menstruation. 

Des cellules souches dans les règles :

Tout d’abord, il faut savoir que des études scientifiques ont été établies et sont également concluantes. Il a été prouvé que la circulation sanguine est rétablie sur des souris atteintes d’artérite avancée des membres inférieurs.

Enfin, aux Etats-Unis, un laboratoire à mis en place une banque de sang menstruel en 2007. Ainsi, ils promettent aux femmes de soigner leurs futurs enfants avec leurs propres cellules.

En bref vous avez toutes les informations sur Les bienfaits et avantages des menstruations.

Nous vous rappelons qu’il est indispensable de parler des menstruations surtout auprès de son partenaire ça ne doit pas être un sujet tabou bien au contraire. 

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